반응형

소소한 팁/건강 4

대장내시경 쿨프렙산 섭취 방법과 주의해야할 음식

목차 1. 대장 내시경 전 피해야할 음식 2. 대장 내시경 전 먹을수 있는 음식 3. 대장 내시경 전 주의사항 4. 쿨프렙산 복용 방법 5. 대장내시경 검사 전 자가진단 6. 검사 주의 사항 대장내시경을 신청하니 유성 선병원에서 일주일 전에 쿨프렙산을 택배로 보내줍니다. 대장 내시경을 하기 위해서는 속을 깨끗히 비워야 하기 때문에 검사 3일 전부터 음식을 주의해서 먹어야합니다. 1. 대장 내시경 전 피해야할 음식 잡곡밥, 검은쌀, 현미밥, 깨죽 등 김치류, 나물류, 해조류(미역, 김, 다시마), 콩나물 씨있는 과일(수박, 참외, 딸기, 포도, 키위 등), 고추씨, 옥수수, 견과류(땅콩, 잣, 호두) 2. 대장 내시경 전 먹을수 있는 음식 흰쌀밥, 흰죽만 가능 계란류, 두부류, 묵, 국물류, 빵종류, 맑은..

비만을 예방하는 방법은?

비만은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 건강 문제입니다. 비만은 체지방이 과도하게 축적되어 당뇨병이나 심장병과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있는 상태로 정의됩니다.건강한 식습관, 규칙적인 운동, 필요한 경우 전문가의 도움을 받아 비만을 예방할 수 있습니다. 또한 식단과 약물 치료를 통해 비만을 치료하는 방법도 있습니다. 1. 비만의 정의 비만은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 건강 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 비만은 체질량지수(BMI)가 30 이상인 것으로 정의됩니다. 비만은 칼로리 섭취와 에너지 소비 사이의 불균형으로 인해 체내에 지방이 과도하게 축적되어 발생합니다. 비만은 전신에 영향을 미치는 일반 비만과 복부 주위에 지방이 축적되는 복부 비만의 두 가지 ..

과민성 대장 증후군 치료 방법은?

목차 1. 정의 2. 증상 3. 원인 4. 진단/검사 5. 치료 6. 경과 합병증 7. 예방 / 생활가이드 1. 정의 아무런 이유 없이 긴장하거나 스트레스를 받으면 화장실을 찾게 되는 경우가 있습니다. 시험이나 면접을 앞두고 그런 경우가 많이 있습니다. 그것을 일컬어 과민성 대장 증후군 [irritable bowel syndrome] 이라고 합니다. 아래는 두 병원에서 안내해주는 과민성대장 증후군에 대한 정의 입니다. "서울대학교병원" 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들의 총칭 "삼성서울병원" 과민성 대장증후군은 복통 혹은 복부 불편감 특징으로 하는 복합적인 증후군입니다. 복통이나 복부 불편감이 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가..

탈모에 좋은 음식은?

탈모 초기증상 및 원인 늦었다고 생각할때는 정말 늦은 것이다. 1. 탈모 초기 증상 내가 탈모인가? 생각이 든 순간 당신은 100% 탈모에 당첨 되신것입니다. 서둘러 민두노총에 가입하시고 하루 빨리 탈퇴를 위한 노력을 해야합니다. 머리카락이 가늘어 지거나 하늘하늘 거린다. 머리카락이 하루 100가닥 이상 빠진다. 이마가 넓어지는 느낌이 있다 이마를 봤을 때 M자 형태로 변함 머리가 열이나고 자꾸만 가렵다 2. 탈모의 원인 탈모는 여러가지 원인이 있다. 부모님이 탈모인이다 싶으면 안타깝게당신은 99.9%로 탈모인이 될 수 있다. 유전적인 요인 스트레스 면역기능 질환으로 인한 문제 불규칙한 생활 탈모 치료 방법 및 탈모에 좋은 음식 탈모치료는 무조건 탈모 전문 병원에 가야한다. 유전 탈모는 미리 예방을 해야..

반응형