수영 영법의 종류는? 자유영? 자유형!! ????

목차

1. 접영

2. 배영

3. 평영

4. 자유형

5. 크롤

 

수영 영법

 

수영은 운동의 종류 중에서도 다양한 영법이 존재하는 운동입니다. 이 중에서도 접영, 배영, 평영, 자유형은 가장 기본적인 영법으로 알려져 있습니다.  네 가지 영법에 대해 각각 자세하게 알아보겠습니다.

 

1. 접영(Butterfly)

수영 영법 중 하나로, 두 팔을 동시에 앞으로 뻗어 물을 끌어내리면서 양다리를 모아 위아래로 움직이며 발등으로 물을 치면서 나아가는 것입니다.

 

  제일 뽐내기? 좋은 영법이고 접영을 잘해야 아 수영 좀 하는 구나 하겠죠?

수영 영법

 

 

2. 배영(Backstroke)

수영 영법 중 하나이자 경영의 한 종목이다. 위를 향하여 반듯이 누운 채 양팔을 번갈아 회전하여 물을 밀치는 한편으로 양다리로는 물장구를 치듯이 상하로 움직여 나아가는 영법을 사용한다.

 

  하늘을 바라보고 누운 상태로 팔을 저으면서 수영하는 영법입니다. 초보때는 쉬운 것 같은데 갈 수록 어려워지는 영법입니다.

수영 영법

 

3. 평영(Breaststroke)

수영에서, 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발을 오므렸다가 펴는 것을 반복하는 영법입니다. 말 그대로 개구리 영법!! 장거리 수영이나 바다 수영 시에 주로 이 영법으로 합나다. 빨리 가지는 않아도 체력소모가 덜합니다.

수영 영법

 

4. 자유형(Free style)

  경영의 한 종목으로, 자유형 종목에서 선수는 어떠한 형태로도 수영할 수 있으며, 경기 중간에 영법을 변경하는 것 역시 가능하다. 단, 개인혼영과 혼계영 종목 내에서 시행하는 자유형은 배영·평영·접영을 제외한 다른 형태의 수영을 의미한다.
[네이버 지식백과] 자유형 [Freestyle swimming] (두산백과 두피디아, 두산백과)

 

  영어로 보면 더 이해하기 쉽습니다. 프리스타일입니다. 아무 영법이나 해도 된다. 그래서 자유 "형" 입니다. 사실 우리가 수영장에서 배우는 자유형이라고 하는 것은 크롤입니다. 

수영 영법

 

5. 크롤(Front Crawl stroke)

수영의 영법 중 하나로, 가장 빠른 영법이자 자유형 경기에서 주로 사용되는 영법입니다. 우리가 자유형이라고 부르는 영법입니다. 수영장에서 제일 많이 하게 되는 영법입니다.

 

  보통 수영장에 가게되면 자유형(크롤이지만 자유형이라고 부릅니다.)을 먼저 배우게 됩니다. 그리고 나서 배영, 평영, 마지막으로 접영 순으로 배우게 됩니다.

 

자유형(O)  자유영(X)

 

우리가 부르는 자유형은 사실 크롤 이다.

 

수영 영법